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29 de enero de 2016

IV MARCHA SENDERISTA DE LIZARA 13/SEPTIEMBRE/2015



El refugio de Lizara, en colaboración con el club de montaña Lo Bisaurín y los ayuntamientos de Aragüés del Puerto Jasa, organizaron, junto con la COAPA, la IV Marcha Senderista de Lizara, el día 13 de septiembre de 2015.
Este año se prepararon 2 recorridos senderistas, de 15 km y 32 km. que partían desde el refugio de Lizara. El recorrido de 15 km era una andada corta de aproximadamente con 1.170 m. positivos mientras que el recorrido de 32 km se trataba  de una ruta circular con un desnivel de 2.020 m. positivos y una duración estimada de 12 horas máximo. 







                              Son las 7:03 de la mañana y antes una pequeña información de las normas para el buen desarrollo  la marcha 






Cada uno tiene su reto pero juntos hasta el final

! Hasta dentro de unas horas ¡

De momento el Foratón se ve limpio de nuves





Cabeza de marcha bajando el Mesolas




La intensa niebla dificulta mucho la orientación por este paso del Mesola



















Después de una intensa, fría y humedad  niebla llega la tan esperada ventana de tiempo estable y nos deja disfrutar de las vistas.


Cima del Mesola 2.177 m.








El benjamin de la marcha todo un Campeón

Puesto en Punta Napazal 2.117 m. atendiendo al único lesionado importante 




Cierre de marcha

Le faltaba muy poco para llegar, pero orgulloso de lo que había logrado.



 !! ENHORABUENA A LOS PARTICIPANTES ¡¡

22 de febrero de 2015

7K Dia de las enfermedades raras 22/Febrero/2015


Hoy Domingo 22  de febrero se ha celebrado en el Parque José Antonio Labordeta de Zaragoza
 la 7K DÍA DE LAS ENFERMEDADES RARAS en la que han participado dos Bisaurines. 
 



Los hermanos Aragúesinos preparados para salir.


 La carrera comenzaba a las 10:00 haciendo un recoorido por el parque Zaragozano.

Miguel en carrera con su camiseta Bisaurin.



Terminaron con buenos tiempos (32:09 y 41:24) la carrera en la que participaron más de mil personas
apoyando el día de las enfermedades raras.
Enhorabuena y a seguir corriendo Bisaurines!!







18 de junio de 2014

VOLTA CERDANYA ULTRAFONS 6-8/Junio/2014

Se trata de una Ultra-trail, (carrera de montaña de  ultraresistencia) a la que pocos pueden aspirar, por sus exigentes condiciones. La carrera se celebra en la comarca de Cerdanya, discurre a través de senderos que van uniendo pueblos y valles. 
Hay varias categorías, una modalidad vertical  junto con las de 5k, 13K, 37K, 87K y hasta de 214K.


Aunque todas son un reto y  requieren de mucho entrenamiento, esfuerzo, superación... destacaremos la de 214 Kilómetros que en su tercera edición presentaba un desnivel de +10.000, recorriendo los valles de esta comarca catalana, requería de 26 avituallamientos, 2 areas de descanso puesto que el recorrido total se estimaba entre 32 y 48 horas.

Solo hay que ver el perfil para quedarse atónita....
 Un total de 65 corredores de esta modalidad salieron el pasado 6 de Junio de Puigcerdá para conseguir este reto. Es inimaginable, increíble y asombrosa la fuerza, resistencia y  empeño que los corredores deben invertir en esta carrera.

Desde el Club felicitamos a la compañera Bisaurin que ha estado participando en ella, y además ha hecho un tiempo magnifico que le llevo a estar en la segunda plaza femenina. Admirable.



Enhorabuena Xaro!!


Nuestra compañera, consiguió un tiempo de 49 horas y 23 minutos.
Extraordinario logro que nos deja sin palabras. Animo y a seguir así de fuerte.


16 de mayo de 2014

XVII Media Maratón Zaragoza 11/Mayo/2014



Este pasado Domingo se celebró en Zaragoza la Media Maratón.
La temperatura fue buena, aunque el cierzo habitual zaragozano pegaba fuerte
y sobretodo en la ribera que es donde se corrían la mayoría de kilómetros.


Un recorrido circular de dos vueltas con apenas desnivel con un total de 21 kilómetros. 
Eran numerosos los conocidos que participaron en ella pero teníamos a dos Bisaurines,
 participando además por primera vez en una carrera tan larga como esta.


 Antes de la carrera, con buena cara, unas foticos....



Con casi 3.000 participantes la carrera dio salida a las 9 de la mañana en la Plaza del Pilar.  
Varias liebres marcarían los distintos ritmos de carrera. (1h 24´, 1h 30´, 1h 35´, 1h 40´, 1h 45´,1h 50´, 2h y 2h 10´)

Primeros corredores pasado el km.4

Liebre de 1:45 
Aun llevan buena cara...solo llevan unos 5kms

Otro Bisaurin que aparece


Ahora cruzarán el puente para recorrer la margen derecha del Ebro camino a la Plaza del Pilar,
donde darán la primera vuelta.

Puente sobre el Ebro con los corredores pasando
ya habéis pasado el km 7!!
Venga!! a por la segunda vuelta!!


En la margen izquierda con más de 16kms recorridos ya
En los últimos kilómetros aparece más gente, los acompañantes se empiezan a concentrar,
animando a los corredores que ansían llegar.
La Plaza está llena de familiares, amigos y curiosos que se acercan a ver la llegada.



A punto de cumplir con los 21 km.

Los primeros corredores en terminar la Media Maratón lo hacen en poco más de una hora.
No será hasta una hora y media después cuando el último corredor alcance la meta.




Otro bisaurin a punto de llegar...


Tras los 21 kilometros de asfalto por Zaragoza, nuestros Bisaurines han llegado.


Ahora a recuperar un poco...y a estirar, 
que a veces lo omitimos pero es importante tras cualquier actividad deportiva para prevenir lesiones.


Los Bisaurines acabaron con buenas sensaciones, disfrutando de la carrera, de los amigos 
y con ganas de seguir corriendo más veces. 
Los tiempos que hicieron fueron de 1:53:44 a un ritmo de 05:24,
y algo mayor en 2:02:27 a 05:49 el kilómetro.

Enhorabuena chicos!! A seguir así!
Hasta el año que viene!






Gracias a las otras dos fotógrafas que han prestado sus fotos.